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Die Gesundheits-Ratgeber

 

Moderne medizinische Forschung und klinische Studien haben in den letzten Jahren zu einem erheblichen Erkenntnisgewinn in der personalisierten Vorsorge und Anti-Aging Medizin geführt. Viele neue Trends in Biohacking, Ernährungsmedizin, Fitness, Kosmetik und Pre-Juvenation sind entstanden. Ebenso haben sich die Behandlungsmethoden in der Immunologie, Krebs-medizin, Dermatologie und anderen Fachbereichen entscheidend verbessert. Nicht zuletzt durch die COVID-19 Pandemie - mit immer wieder neuen Varianten des Coronavirus SARS-CoV2 - sind uns die Bedeutung unseres Immunsystems und der Einfluss von Vorerkrankungen und Alterungsprozessen auf unsere Abwehrfunktionen und allgemeine Gesundheit verstärkt ins Bewusstsein gerufen worden. Ziel dieser Ratgeber-Reihe ist es, interessierte LeserInnen zeitgemäß und verständlich über diese wichtigen Entwicklungen und Erkenntnisse zu informieren, damit Sie und Ihre Gesundheit optimal von den Strategien profitieren können. Die aktuellen Ratgeber, „Superpower Immunsystem“ und die „Fit+Jung-Formel“ bieten basierend auf neuster Fachliteratur und medizinischer Forschung eine Übersicht über Ergebnisse aus klinischen Studien, aktuelle Trends und bewährte Behandlungsmethoden rund um die Themen Abwehr, Fitness, Ernährung und  „Gesundes Altern“

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Superpower Immunsystem

ISBN-978-3-7407-8738-7

Fit gegen Infektionen, Krebs und Autoimmunität

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Gute Abwehrkräfte sind lebenswichtig.  – Besonders in Zeiten bedrohlicher Infektionen mit neuartigen Krankheitserregern, in der Erkältungszeit, bei Verletzungen, bei Stress oder im Kampf gegen Krebserkrankungen ist unser Immunsystem zu unserem Schutz gefordert und erbringt auch bereits im ganz normalen Alltag Höchstleistungen. Nicht zuletzt die aktuelle Corona-Virus Pandemie hat uns die herausragende Bedeutung des Immunsystems und der Möglichkeiten zu seiner Stärkung für unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft deutlich in unser Bewusstsein gerufen.

Mit welchen Strategien uns unsere Körperabwehr gegen die vielfältigen äußeren und inneren Bedrohungen schützt, ist spannend wie ein Krimi! Auf die wichtigen Fragen, wie unsere Abwehr funktioniert, wieso es zu Abwehrschwäche oder zu überschießenden, zerstörerischen Reaktionen kommen kann und wie wir unsere Abwehrkräfte im Alltag effektiv unterstützen können für echte „Immun-Superpower“ gibt dieser Ratgeber Antworten. Basierend auf Expertenwissen und aktuellen Erkenntnissen aus der Forschung sind viele wichtige, aktuelle Tipps und Trends zur Immunstärkung in jedem Lebensalter in diesem Buch übersichtlich und verständlich zusammengefasst. Parallel zu den sich ständig ändernden äußeren Bedrohungen für unsere Gesundheit hat sich auch unsere moderne Medizin weiterentwickelt und kann mit vielen nützlichen althergebrachten und neuen Erkenntnissen und Methoden zu helfen, Erkrankungen besser vorzubeugen.

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Fit+Jung-Formel

ISBN-13-9880770074082​

Aktuelle Tipps und Trends für Gesundheit, Haut, Haare und Figur

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Hier ist er endlich: Der aktuelle, personalisierbare Rundum-Ratgeber zu aktuellen Trends und Strategien für Gesundheit, Fitness und gesunde, schöne Haut, Haare und Figur - in jeder Lebensphase! Die Fit+Jung-Formel stellt ein modernes ganzheitliches Gesundheitskonzept vor, das aktuelle Erkenntnisse aus medizinischen Studien und bewährte Methoden zu Vorsorge, Ernährung, Fitness, Stoffwechsel und Hormonhaushalt, Biohacking, Anti-Aging sowie Kosmetik vereint. Diese Gesundheitsformel hilft Dir bei der Gestaltung Deines persönlichen und nachhaltigen Stufenplans für einen bewussten und gesunden Lebensstil, gesundes Älterwerden sowie ein jugendliches, fittes und gepflegtes Äußeres und eine schöne Figur mit. Die Berücksichtigung individueller Faktoren wie Hauttyp, Lichttyp, Stoffwechseltyp, Erkrankungsgeschichte und Belastungen ist für unsere Gesundheit wichtig.

Heute erlangen Vorsorge und gesunder Lebensstil immer mehr Bedeutung: Unsere Welt und unsere Gesellschaft befinden sich im Wandel - wir sind Klimaänderungen, Umweltgiften, Stressbelastung, Genussmitteln, neuartigen Krankheitserregern und Wohlstanderkrankungen ausgesetzt. Gleichzeitig können wir infolge verbesserter medizinischer Versorgung und Information immer älter werden und sind mit einer älterwerdenden Gesellschaft konfrontiert. Die Kunst ist also, gesund und zufrieden älter zu werden!  An unserer Haut - als größtem Organ des Körpers mit ständigem Kontakt zur Außenwelt - zeigen sich viele Umwelt-, Ernährungs- und Genussmittelbelastungen, aber auch Stress oder mangelnde und falsche Pflege oft besonders deutlich. Sichtbare Zeichen des allgemeinen Alternsprozesses unseres Körpers entstehen. Diese Veränderungen können Warnsignale für beginnende Erkrankungen sein sowie auch Vorschub für ernsthafte Schäden, wie Hautkrebs, chronische Entzündungen und Wunden, oder Haarausfall leisten. Auch Figurprobleme und gestörtes Wohlbefinden können Zeichen eines hormonellen und metabolischen Ungleichgewichts im Rahmen von Alterungsprozessen sein. Daher ist frühzeitiges und gezieltes Vorbeugen durch Umsetzen eines ganzheitlichen, persönlichen und nachhaltigen Gesundheitskonzepts besonders wichtig. Wie Du aus der Fülle an Informationen und Produkten zu Gesundheit und Anti-Aging die besten Strategien für Dich auswählst, Deinen Körper im Kampf gegen Alterungsprozesse effektiver unterstützt und Dich rundum in Deiner Haut wohlfühlst, erfährst Du mit der Fit+Jung-Formel…

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Autoimmunerkrankungen

ISBN tbd​

Krankheitsbilder und moderne Behandlungsmethoden verständlich erklärt

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Verschiedene Veränderungen des Immunsystems können dazu führen, dass eigentlich zu unserem Schutz bestimmte Immunzellen im Körper chronische  Entzündungen auslösen oder sogar körpereigenes Gewebe angreifen. Häufige Autoimmunerkrankungen sind Rheumatoide Arthritis und andere  entzündliche Gelenkerkrankungen, Multiple Sklerose, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Lupus, autoimmune Schilddrüsenerkrankungen und einige andere. Oftmals ist auch die Haut bei Autoimmunerkrankungen betroffen. Durch die sichtbaren Hautveränderungen wird die Lebensqualität meist zusätzlich stark eingeschränkt. So ist die Schuppenflechte ist eine häufige, meist chronisch verlaufende entzündliche Erkrankung, die Haut, Nägel, Sehnen und Gelenke betreffen kann.

In den letzten Jahren konnten wissenschaftliche Forschungsarbeiten sowohl genetische Grundlagen sowie Erkrankungsmechanismen vieler Auto-immunerkrankungen und chronischer Entzündungen besser aufklären. Auf der Basis klinischer Studien stehen heute eine Vielzahl sehr guter Behandlungsmethoden zur Auswahl. In diesem Buch werden die neuen Erkenntnisse zu den jeweiligen Krankheitsbildern kurz erklärt und Hinweise zu personalisierten Behandlungsmöglichkeiten gegeben. 

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